トマトを食べるメリット
皆さん、こんにちは！アルヴィノです。
私が働いている会社にはほぼ毎日異文化交流で社員の日本人と話しています。
みんなが優しくて、話しやすいと思っています。
異文化交流会の時に、果物について話し合いました。
日本では果物の値段が割と高いと思っているので、果物を食生活にあまり入っていないような気がします。
聞いてみたら、バナナぐらいは良く食べていると言われました。
私は、バナナだけではなく、日本にあるミニトマトがあまり高くないと思います。
話し合いをした時に、私はトマトを食べると、前立腺に良いと言いました。
なぜなら、トマトにはリコピンとbetaカロテンが含んでいるからです。
その日の異文化交流会のメンバーは誰も知らなかったと言われました。
この知識を知った方がいいと思います。
私がよく食べているトマトの写真
皆さん、
いい果物だと思いますが、ぜひ食生活に入れてみてください。最後までお読み頂きありがとうございました。
